Тартыну

Жыныстық қатынас арқылы АИТВ - ны жұқтырмайтыныңызға 100% сенімді болу үшін жыныстық қатынастан бас тартқан дұрыс. Көптеген жастар үшін бұл олардың алғашқы жыныстық тәжірибесі кешіктірілгенін білдіреді.

Сонымен қатар, жыныстық қатынастан тартыну АИТВ-инфекциясынан қорғануға ғана емес, сонымен қатар басқа жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғауға көмектеседі. Жыныстық қатынастың болмауы - бұл контрацепцияның 100% тиімді әдісі (жүктіліктің алдын алу).

Адалдық

Сіз жыныстық қатынасты бастаудың уақыты келді деп ойласаңыз, бұл өзіңізді және оны қорғауға көмектесетін серіктесіңізге деген адалдық. Егер сіз серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа түссеңіз және екеуіңізде де АИТВ инфекциясы болмаса, онда сізге АИТВ жұқтыру қаупі жоқ.

Дегенмен, екеуіңіз де сау екеніңізді (АИТВ жұқтырмағаныңызды) анықтау үшін АИТВ-инфекциясына тест тапсыру керек. Егер біреуі бұрынғы қарым-қатынас болғанда АИТВ жұқтырған болса, онда бұл жерде адалдық болмайды.

Сондай-ақ, жұқтырудың көптеген жолдары бар екенін және АИТВ жұқтырған адамда аурудың сыртқы белгілері болмауы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.

Мүшеқаптарды қолдану

Жыныстық қатынас кезінде әрдайым мүшеқап қолдану керек; оны дұрыс пайдалану АИТВ жұқтыру қаупін айтарлықтай төмендетеді. Мүшеқап,  сонымен қатар қорғаныс пен контрацепцияның тиімді әдісі болып табылады. Алайда, мүшеқап кейде сырғып кететіндіктен немесе жыртылғандықтан, олар 100% қорғауға кепілдік бере алмайды.

Пайдаланылған шприцтерді қолданбаңыз

Есірткіні көктамыр ішіне қабылдаған кезде инелерді, шприцтерді, мақтаны немесе жуу суын қайта пайдаланудан, сондай-ақ басқа адам қолданған шприцтерді (инелер, мақта, жуу суы) пайдаланудан аулақ болу керек. Инелер қанайналым жүйесіне вирусты тікелей енгізе алады.

Вирустың анадан балаға берілуі

Вирус жұқтырған анадан балаға жұқтыру қаупі, егер анасы антивирустық препараттарды қабылдаса, ақпарат пен құпия кеңес алған жағдайда, айтарлықтай төмендейді. Жүктілік және босану кезіндегі ерекше күтім де маңызды фактор болып табылады.

Татуировкалар мен пирсинг

Егер сіз татуировка немесе пирсинг жасағыңыз келсе, онда сіз татуировка немесе пирсинг жасайтын шебердің барлық қауіпсіздік шараларын сақтайтынына көз жеткізуіңіз керек. Татуировка немесе пирсинг шебері қолғап киіп, қолданғаннан кейін лақтырылатын жаңа, стерильді инені қолдануы керек.